[vc_row equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1535704527735{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;border-top-width: 2px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 30px !important;border-top-color: #888888 !important;border-top-style: dotted !important;}”][vc_column width=”1/3″][heading heading=”GINNASTICA POSTURALE” firstword=”no”][vc_empty_space height=”20px”][vc_single_image image=”6335″ img_size=”medium” onclick=”link_image”][vc_empty_space height=”20px”][vc_btn title=”ORARI” style=”outline” shape=”square” color=”purple” align=”left” i_icon_fontawesome=”fa fa-clock-o” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fathlonroma.it%2Fnews%2Fplanning-orario-athlon-club%2F||target:%20_blank|”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]Migliora la tua mobilità articolare e la tua elasticità muscolare!

La ginnastica posturale è l’insieme di esercizi che ristabilisce l’equilibrio muscolare. In particolar modo agisce sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo. Le cause che provocano la maggior parte dei dolori possono essere controllate con un’adeguata azione educativa e preventiva. E’ importante non solo per tutti coloro che presentano dolori e vari disturbi alla colonna vertebrale, ma anche a scopo preventivo, al fine di prevenire quindi l’insorgenza di eventuali dolori e fastidi a spalle e schiena, fastidi che possono divenire più frequenti con l’avanzare dell’età.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_round_chart type=”doughnut” stroke_width=”0″ tooltips=”” values=”%5B%7B%22title%22%3A%2250%25-60%25%20FcMax%22%2C%22value%22%3A%2255%22%2C%22color%22%3A%22turquoise%22%7D%2C%7B%22value%22%3A%2245%22%2C%22color%22%3A%22grey%22%2C%22custom_color%22%3A%22%23ff9900%22%7D%5D” title=”Intensità Molto Leggera”][/vc_column][/vc_row]

       

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