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21/01/2022
Non hai tempo per la palestra? Gli orari di lavoro sono troppo impegnativi, sei in smart working o sei spesso in viaggio? L’organizzazione domestica o familiare ha ridotto notevolmente il tempo che può dedicare alla cura di te? Le raccomandazioni dell’Oms , l’organizzazione mondiale della sanità, consigliano di svolgere nel corso della settimana un minimo › Read more
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