JUDO

Il Judo è un'arte marziale giapponese inventata e codificata da Jigoro Kano alla fine dell'800.
'Ju' in Giapponese significa 'cedevolezza', o meglio, 'adattabilità'; 'Do' invece 'Via', Judo quindi significa 'Via dell'adattabilità', ossia un metodo di combattimento in cui si cerca di ottenere la vittoria volgendo la forza dell'avversario contro l'avversario stesso, senza opporre ulteriore forza contro la forza ricevuta, ma adattandovisi e sfruttandola a proprio favore.

 

Insegna la continua ricerca di equilibrio e perfezione nei movimenti nel rispetto dell'avversario.
I vantaggi che derivano dallo studio di questa disciplina sin da bambini sono numerosi:
l'allenamento sviluppa l'intera muscolatura, perché acquisisca robustezza e tonicità,
La maggior parte degli esercizi preparatori sono a corpo libero, al fine di ottenere una muscolatura agile ed elastica. Serve ad acquisire maggiore controllo sul proprio corpo, incrementa la consapevolezza nei proprio limiti e la capacità di sfruttare le possibilità individuali e rende quindi più sicuri di sé.

 

Chi pratica questa disciplina impara i metodi del combattimento diretto, tipici di tutte le arti marziali.
Il Judoka esperto non è solo capace di sfruttare la forza dell'avversario, ma anche di attaccarlo con efficacia utilizzando sia le mani che i piedi.

JUDO

Livello:

base/intermedio

Fascia d'Età:

dai 5 ai 18 anni

Durata Corso:

Dal 11 Settembre al 10 Giugno

Durata Lezioni:

60 Minuti

Orari:

  • Martedì e Venerdì ore 16.00 (turno Medie e Superiori)
  • Martedì e Venerdì ore 17.00 (turno Elementari)

Direzione tecnica

Stefano Zega (cintura Nera 5° DAN)

Orari Segreteria:

Per informazioni ed iscrizioni siamo aperti dal Lunedì al Venerdì

dalle 9:00 alle 20:30

ed il Sabato dalle 9.00 alle 19.00

Lavori in Corso

Stiamo lavorando per voi

 

Entro Settembre verranno realizzati i seguenti interventi:
- Nuovo ingresso del Centro Sportivo
- Nuovo Desk - Front Office
- Nuovo sistema di trattamento aria e condizionamento della zona hall/bar/ingresso
- Nuovo sistema di Controllo Accessi
- Nuovo sistema wi-fi
- Nuovo sistema di videosorveglianza

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